Die Hypnose ist ein Verfahren, das über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft. Die moderne Hirnforschung zeigt, dass Personen unter Hypnose wach und aufmerksam sind. Der Zustand von Trance bedeutet also tiefe Entspannung. So können persönliche Stärken aktiviert werden, die noch unbewusst sind. Auch in dieser tiefen Entspannung erreichen wir eine Konzentration, bei der die Wahrnehmung durch Suggestionen geschärft wird. Meine Sitzungen sind sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern und Jugendlichen hilfreich.

Die Hypnosetherapie kann unterstützen bei

• Innerer Unruhe, sich getrieben und unwohl fühlen
• Belastung durch ein Thema, bei dem es keine Lösung zu geben scheint
• wenn es schwerfällt, z.b. ein Verhaltensmuster oder eine festgefahrene Situation loszulassen
• Abhängigkeit von anderen Menschen
• gefangen in einem steten Gedankenkarussell
• zu hohe Ansprüche an sich selbst (Perfektionismus)
• innere Blockaden, Zwänge und Ängste
• Zustände des Verhaftens in der Vergangenheit, sich wie gelähmt fühlen. Keinen Mut, die Segel neu zu setzen.

Neben diesen Therapiezielen soll der Patient durch die Hypnose Zugang zu seinen individuellen Ressourcen finden und damit nicht nur psychologische, sondern auch körperliche Beschwerden positiv beeinflussen. Daher ist der Anwendungsbereich der Hypnosetherapie sehr vielfältig.

Wem hilft Hypnose noch?

Auch als Suchtprävention ist die Hypnose ein wirksames Instrument. So kann die Behandlung bei folgenden Behandlungsfeldern nützlich sein:

• Raucherentwöhnung
• Essstörungen
• Alkoholsucht

Zum Einsatzgebiet der Hypnose zählen auch körperliche Beschwerden wie:

• chronische Schmerzen
• Magen-Darm-Beschwerden
• Vorbereitung auf anstehende Operationen

Zudem kann Hypnose Personen therapieren, die:

• an Adipositas (Fettleibigkeit) leiden
• allgemein beim Abnehmen Hilfe benötigen